Я тут в очередном витке похудения, частично по медицинским показателям, увы. Так что процесс достаточно тяжелый. Мне даже пытались выписать Голдлайн, но я не захотела его пить.
Много букв про коллегу, дружбу и едуСобственно, не ем после шести, так как на мне это более-менее работает. В последнее время менее, что в общем-то связано со многими показателями и приводит в отчаяние, но я стараюсь не опускать руки.
Но речь не об этом. Так как это уже не первая попытка, то моя коллега на работе легко определяет, на диете я или нет. Просто потому что после пяти я ем второй раз на работе.
Она достала меня, честное слово. Она считает, что это вредно (минусы такого режима питания я знаю и планирую его менять, когда настанет время), но у коллеги прямо пунктик. Она знает, что я не хочу это обсуждать, но шлет мне видео на тему как это вредно, приговаривая, что "я нужна ей здоровенькой и работоспособной" и это было бы мило, и я почти повелась.
Только именно я пыталась с этой нелюдимой девицей наладить отношения.Старалась всегда держать в курсе, если сама что-то узнаю, просила брать нас обеих на мероприятия, если получала приглашения. Расплатой за это стал небольшой скандал, когда коллега высказала мне, что я сплетница, везде всех выспрашиваю (ну да, я имею дурную привычку разговаривать с людьми, а не проходить мимо), а она бедная всеми брошенная, ее никто не любит. Я охренеть то, охренела, но мое хорошее отношение тут и закончилось.
До того мы вместе куда-то ходили, даже гуляли, а тут у меня как отрезало. Видеть не хочу. Год не могла переварить. Но тут освоилась. Попривыкла.
В начале года я уже начинала худеть и тогда у меня кружилась голова, я ей об этом сказала, потому что чуть не упала в коридоре у нее на глазах. Помню у нас кончилось мероприятие, голова кружилась сильно, и мы могли с этой же коллегой идти в одну сторону, но она не пожелала меня проводить (я не просила, но такие вещи мне всегда казались само собой разумеющимися). Спешила и убежала вперед меня. Я, конечно, взрослая девочка, могу сама о себе позаботиться, но вот нечего мне сказки рассказывать про то, что кого-то кроме моих близких волнует мое здоровье.
Просто возмутило. Неделю ходила переваривала, если не две. Заботится она о моем здоровье.
@темы:
работа нашла идиота,
Шиза косит наши ряды!,
за жизнь
10.08.2018 в 11:51
Вобще каждый человек в этом плане делает то, что его устраивает.
Мне хватает нотаций мамочки, а когда дома и отец, то прилетает и от него иногда, если он замечает. Их тоже не устраивает как я питаюсь и режим моего питания.
Я сама ем в основном раза два в день. Завтракаю обязательно и где-то в промежутке с 12 до 3 часов дня обедаю, а вечером легкий перекус, если не особо есть охота, яблоко там или бутербродик с чаем. Это даже за ужин не считается.
А в плане как - я практически не ем мяса. Это родителей и добивает.
Лучше, конечно, есть по чуть-чуть, понемногу в течении дня, такие легкие перекусы где-то раз в 3-4 часа. При таких условиях желудок не пустой, нет риска заработать себя язвы из-за того, что он начинает переваривать сам себя и не успеваешь прибавить лишнее в себе любимой, дабы не следовать принципу, что хорошего человека должно быть много.
Но мне лень и у меня не получается пока так.
10.08.2018 в 12:21
То есть ты не мясоед? Но и не вегетарианец, просто так нравится?
Я вот люблю мясо.
Да, знаю про еду 3-4 раза. У меня так и получается. Я считаю и перекусы тоже. Просто после 6 не ем больше. Еще бы сладкое сократить. Я стараюсь.
У каждого человека свой режим. Я помню, в прошлый раз я сбилась, потому что пошла на работу. А так хорошо худела. Читала тут книжку, в которой говорится смиритесь. Это на всю жизнь. И диета и все вот это. Очень грустно это слышать.
Отправлено из приложения Diary.ru для Android
10.08.2018 в 12:40
«Еще бы сладкое сократить. Я стараюсь. »
Вот вот. Я могу себя долго сдерживать, а потом раз и съесть полшоколадки разом.
Уж тогда точно лучше по чуть-чуть, но каждый день))
Я особо не на диете, но стараюсь придерживаться определенных весовых рамок, дабы не обновлять лишний раз гардероб себе.
Мне еще помогает то, что я терпеть не могу готовить)).
10.08.2018 в 15:05
Очень мудрое решение про гардероб. А я, как всякая логичная женщина, купила себе платье на пару размеров меньше. Жду, когда же влезу. Лето проходит.
А я и без готовки всегда могу найти что сожрать. Конечно, самое вредное)))
Отправлено из приложения Diary.ru для Android
10.08.2018 в 22:26
Вообще, по моим наблюдениям, похудение - это вещь ооочень индивидуальная. Я вот не могу в диеты вообще. Во-первых, когда я ограничиваю себе какой-то продукт, именно его организм тут же начинает требовать. А мучить себя голодными снами я считаю неэффективным - у меня и так стресса выше крыши, чтобы ещё самовольно сверху насыпать. Во-вторых, в прошлой жизни я была хомяком - когда организм не получает вовремя обед, он включает алярму: "Тяжёлые времена!!! Кушать нечего!!! Нужно делать запасы!!расрас". И я наоборот начинаю толстеть от диеты
И по этой причине я ни к кому не лезу с советами о диетах))
15.08.2018 в 09:33
Не, эту мою даму так не отошьёшь. Она упёртая. Я просто игнорирую ее сообщения на эту тему. Она вообще бесит. Я в отпуске с понедельника, а она дергает меня по мелочам каждый божий день. Я очень бешусь. Буду игнорить нафиг все.
15.08.2018 в 11:20
Вот это наглость! Отключи телефон?
15.08.2018 в 13:43
Они есть и в парках и на улицах. Местами. На них паркуются машины. По ним шляются люди, сама грешна. Не сразу дошло, что за разметка на дорожке. Еще до них переть столько, что проще пешком.
Отправлено из приложения Diary.ru для Android
15.08.2018 в 13:45